Na chmelnici Hané
Tato trasa vás zavede do oblasti pěstování chmele, téměř k úpatí Oderských vrchů.
Popis trasy:
Z Přerova vyrazíte od mostu Míru přes Bečvu po cyklotrase č. 5042 směrem na Dluhonice a Rokytnici. Zde odbočíte z cyklotrasy na Kokory. Na kraji obce přejedete hlavní silnici Olomouc - Přerov a pokračujete vpravo na Žeravice. Úsek vede kolem říčky Olešnice do Lhotky a stále podél Olešnice doleva na Penčičky a Penčice. Pokračujete po silnici č. 436 až do Tršic, kde odbočíte na Zákřov (společně se zelenou turist. značkou.) Pokračujete po stejné silnici do Výklek, kde odbočíte na Veselíčko. Na kraji obce v části Vicínov odbočíte na polní cestu, která vás zavede k silnici do Radvanic a Buku. Odtud pokračujete vlevo pod železnicí a přes hlavní cestu na okraj Prosenic. Zde se napojíte na cyklotrasu č. 5. tzv. Jantarovou stezku, která vás zavede přes rezervaci Žebračka zpět do Přerova.
Z Přerova do Tovačova
Trasa vás zavede do míst u soutoku největších moravských řek Moravy a Bečvy.
Popis trasy:
Z Přerova vyrazíte od mostu Míru přes řeku Bečvu po značené cyklotrase č. 5042. V obci Rokytnice překonáte nejvyšší bod této trasy. Stejnou trasou pokračujete na Císařov a Citov, kde odbočíte doleva směrem na Troubky. Tato silnice vás zavede k řece Bečvě, kde se napojíte na silnici 2. třídy č. 434 a pokračujete na Tovačov. U cesty je pomník na místě zajetí sv. Jana Sarkandra. V Tovačově odbočíte doleva kolem rybníka Skašovský a pokračujete cyklotrasou č. 47 (Moravská stezka) přes Lobodice. Cyklotrasa vede lužním lesem kolem rezervace Zástudánčí. V obci Zářičí po silnici mezi poli pokračujete k osadě Plučisko, za kterou po necelém kilometru odbočíte do Vlkoše. Objedete tak vojenské letiště s vrtulníkovou základnou. Po silnici 2. třídy č. 436 se přes Bochoř vrátíte do Přerova.
Z Přerova na Helfštýn
Trasa vás zavede na významný moravský hrad Helfštýn.
Popis trasy:
Od mostu Míru vyrazíte po levém břehu Bečvy po cyklostezce, která vede směrem pod nemocnici, po levém břehu, kolem okraje Kozlovic až k mostu mezi Prosenicemi a Grygovem, odkud stále jedete po levém břehu. Po pravé straně je v poli památná Sušická lípa. Stezka se napojuje na silnici u Oldřichova, kde opět pokračujete, tentokrát přes most po pravém břehu řeky. U bývalé pískovny Jadran je možnost koupání a občerstvení. Cesta pokračuje k okraji Lipníka nad Bečvou, kde však změníte směr a opět směřujete přes řeku do Týna nad Bečvou. Zde překonáte výstup na Helfštýn necelých 2 km. Po návštěvě hradu pokračujete zpět do Týna, odkud opět strměji stoupáte na Lhotu. Zde překonáte po hradu druhý nejvyšší bod putování. Na rozcestí ve Lhotě pokračujete rovně po cyklotrase 6035 kolem bývalého větrného mlýna u Kladník do Pavlovic u Přerova. Mírné klesání vás zavede do Tučína a přes okraj Želatovic k hlavní silnici na Přerov, tu však přejedete, abyste se vyhnuli provozu a přes Újezdec dorazíte na jižní okraj Přerova.
Tip na výšlap na Hostýn
Trasa vás zavede do Hostýnských a Vizovických vrchů. Trasa má zhruba padesát kilometrů, je středně náročná, vhodná pro horské, případně trekkingové kolo.
Trasa začíná na Trojáku. Vydáte se do kopce směrem na Tesák, zanedlouho asfaltka přejde v lesní cestu, která má příjemný profil hřebenové trasy. Tou se dostanete až k prudkému stoupání, do míst U tří kamenů. Tady můžete odbočit k Tesáku a jet zpátky na Troják. Pokud budete pokračovat, cesta vede lesem a chodí tu poutníci k chrámu na Hostýn. Z Hostýna sjedete po asfaltce do krásného městečka Bystřice pod Hostýnem. Přes Chvalčov pokračujete po trase 5037, která vede úpatím Kelčského Javorníku, což je nejvyšší hora Hostýnských vrchů. Přes turistickou obec Rajnochovice, se údolím říčky Juhyně vrátíte po asfaltu zpět na Troják.
Hlavní trasy regionu Střední Morava jsou Moravská stezka a Jantarová stezka.
Cykloturistika
